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Gesundheitstests / Kostenlose Online Selbsttests Ernährung Essen Figur


Diät-Selbsttest: Diäten gibt es wie Sand am Meer und viele versprechen mehr, als sie tatsächlich halten können. Wenn Sie mit Hilfe einer Diät abnehmen möchten, prüfen Sie diese zunächst mit dem Diät-Selbsttest. Hält die Diät allen Bewertungskriterien stand, können Sie damit vermutlich erfolgreich Gewicht verlieren.

Ernährungs-Selbsttest: Der Ernährungs-Check hilft Ihnen, Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten besser zu beurteilen.

Ernährungstypen-Selbsttest: Sind Sie eher der maßlose oder der problembewußte Esser? Sind Sie bei der Ernährung eher leidenschaftslos oder der Nestwärmer-Typ? Testen Sie sich und finden Sie heraus, zu welchem Ernährungstyp Sie gehören.

Familien-Selbsttest: Testen Sie selbst, wie es um Ihr Familienleben steht. In der Auswertung erfahren Sie, was Sie an Ihrem persönlichen Familienalltag verbessern können.

Kühlschrank-Check: Wissen Sie, was an welcher Stelle im Kühlschrank gelagert werden muss? Und welche Lebensmittel gehören überhaupt nicht in den Kühlschrank? Machen Sie den Test. Beim Kühlschrankcheck lernen Sie alles über die richtige Lagerung von Lebensmitteln im Kühlschrank

Diese kostenlose Gesundheits-Selbsttests finden Sie hier:

Von BMI-Rechner bis zu Ihrem täglichen Energiebedarf
Hier finden Sie eine Vielzahl von Rechnern rund um Ihr Wohlbefinden!



Kostenloser Vitalstoff-Bedarfsrechner: was brauchen Sie an Vital- und Nährstoffen, um gesund zu bleiben. Was fehlt Ihnen derzeit


Vitamine & Co sind lebenswichtig - Ernähren Sie sich richtig?
Nehmen Sie sich 5 min Zeit für Ihre Gesundheit und finden Sie es heraus!
Bitte beantworten Sie die Fragen möglichst realitätsgetreu, um ein aussagekräftiges Ergebnis zu erzielen.

Der Grundanalyse Ihrer Ernährungsgewohnheiten und deren Auswirkung auf Ihre Gesundheit folgt ein spezifischer Test für Augen, Herz- und Kreislauf und für die Knochen.

Die Auswertung erfolgt über ein "Risikoscore". Der „Risikoscore“ mit einer Skala von 0 bis 100 lässt eine Beurteilung der Wahrscheinlichkeit zu, inwieweit Sie ausreichend für die Erhaltung Ihrer allgemeinen Gesundheit, gesunder Augen, eines gesunden Herz-Kreislauf-Systems und gesunder Knochen durch Ernährung und Lebensweise vorbeugen. Darüber hinaus erhalten Sie wertvolle Tipps zu einer evtl. notwendigen Umstellung der Ernährung und der Lebensgewohnheiten.


Der Selbsttest ergab: ein wirklich gut aufgebauter, übersichtlicher und wissenschaftlich fundierter Online-Gesundheitsrechner. Die Kommentare und Tipps nach der Auswertung sind hilfreich und sachlich, der erhobene Zeigefinger bleibt einem erspart. Sie brauchen also sich selbst und den Rechner beim Ausfüllen nicht zu belügen ;).

Den kostenlosen Vitalstoff-Bedarfsrechner finden Sie hier:

www.vitalbedarf.de

Die "Gesellschaft für individuellen Vitalbedarf“ wurde von ihrem Gründer
Dr. Jürgen Wolf im Jahr 2007 ins Leben gerufen, weil er trotz intensiver Beschäftigung mit Nahrungsergänzung, Vitalstoffen und der Vielzahl der Angebote im Markt keinen Anbieter fand, der seinen hohen Ansprüchen insgesamt genügte. Quelle: vitalbedarf.de


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